Varmtvandsgymnastik

Ingen træning i uge 7

Varmtvandsgymnastik foregår i et bassin hvor temperaturen er ca. 34 C.

Dette hold er for alle, men specialt til dem som har små problemer med muskler, led eller sener.

Vi arbejder med hele kroppen og alle de stor muskelgrupper.

Under denne træning får man ikke pulsen op.

Tirsdag kl. 17.00-18.00 - Træner: Amanda

Onsdag kl. 14.00-15.00 - Træner: Sussie

10-turskort: 400 kr.

Enkelt: 50 kr.