• Vandspinning
• Motion i vand for gravide
• Efterfødselshold i vand
• Babysvømning
• 1-2 årige Plask og leg
• 3-4 årige sjov og leg
• Vandgymnastik
• Varmtvandsgymnastik
• Motion i varmtvand.
• Aqua-punkt

Motion i varmtvandsbassin.

 

Motion i varmtvandsbassin. ( 34 C).

 

På dette hold henvender os først og fremmest til seniorer, eller personer med en eller anden form for skavank. Pulsen er lav og kommer ikke synderligt højt op. Der trænes ikke konditionstræning, men der lægges vægt på stabilitet og mobilitet.

Træneren der har dette hold er uddannet fysioterapeut.

 

Fredag kl. 11.00 - 11.45 Træner: Sussie

Fredag kl. 12.00 - 12.45 Træner: Sussie

 

Pris:

10-turskort: 300,-

Enkelt: 40,-

 

Tilmelding er nødvendigt, da der er begrænset pladser.

Tilmelding skal ske til sussieschwartz@hotmail.com eller i receptionen.