• Motion i vand for gravide
• Babysvømning
• Plask og leg
• Sjov og motion for 3-6 årige
• Vandgymnastik
• Varmtvandsgymnastik
• Ryghold
• Vandspinning
• Vandmotion for ALLE
• Aqua-Zumba

Motion i vand for gravide

For alle gravide, også med bækkensmerter. Hold din krop i gang under hele graviditeten og træn og del erfaringer med andre gravide. Stimulerer både dine og dit barns sanser og forbedrer din krops forudsætninger for graviditet, fødsel og efterfødsel.

 

På holdet fokuseres på både konditions-, styrke-, bækken- og stabilitetstræning.  Dette sker vha. specifikke øvelser, cirkeltræning, aerobicøvelser, spil og lege under instruktion af fysioterapeut.

 

FERIE HOLD I UGERNE 26-32

Mandage 09.00 - 10.00

Onsdage 09.00 - 10.00

 

Hold efter uge 32

Mandage: 11.00-12.00 og 17.15-18.15

Fredage: 09.00-10.00 og 10.00-11.00

Pris:

10-turskort 380 kr.

Enkelt: 42 kr.